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晚上啥都没吃，吃西瓜可以吗

晚上吃西瓜对身体好吗，如果不好，推荐晚上吃什么水果呢？想得到的帮助：晚上不吃饭可以吗

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你是想减肥的话，不建议你晚上吃西瓜，含糖量较高你好，建议你最好少吃些清淡的，主要是增加运动量，每天坚持运动至少1小时，既可以减肥，也可以帮助发育长高以上是对“晚上啥都没吃，吃西瓜可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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