您好，对于您目前反映的情况来看，对于痔疮，主要是平时饮食注意，尽量避免解除过于辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维素食物，养成按时排便的习惯，以及热水坐浴。
如果平时注意，是可以长时间行走的
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