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每天坚持5分钟立地上下跳可以长

每天坚持5分钟立地上下跳可以长高吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，除了平时的运动，您饮食上多食用富含蛋白质及钙丰富的食物，保持良好的走路姿势及坐姿，有些是还可以再长高点的。

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