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膝关节痛平时没痛过早晨起床就痛上下楼困难

平时并无不适头天骑车天很冷第二天起床下楼困难，外表看不出红肿想得到的帮助：是受凉吗还是关节炎

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据描述考虑是股四头肌损伤，与疼痛前的活动有关。治疗很简单。坐位时膝关节半伸出。忌讳屈膝90度位置和过度屈膝。
疼痛期尽量少走动。忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗（热疗）、封闭、拔火罐等。会加重疼痛和延长疼痛时间。

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