首页 > 权威问答 > 如何调理抑郁症病人的饮食？

问患者提问

如何调理抑郁症病人的饮食？

婆婆患上了抑郁症的疾病了，平时老是不出门，天天一个待做家里，平时老是跟公公吵架斗嘴，有抑郁症的人的饮食注意什么呢.如何调理抑郁症患者的饮食？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号