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早泄的自我锻炼法

其实我在很久以前就发现自己有一点早泄了，不过我当时不愿意接受这种病，觉得自己也是正常的男人，现在已经无法在欺骗自己了，早泄不知道有什么自我锻炼的方法呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男性早泄其实不是什么特殊的疾病，这一种比较常见的性生活中的疾病，主要可以表现在性功能障碍，在性交过程中性爱射精的时候不超过五分钟，建议患者可以每天经常的锻炼身体，跑步、骑车或各种体育锻炼都是有效果的，也可以促进患者的血液循环。

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