我才十六岁，可是确喜欢看黄色小说，睡觉醒来衣服经常

病情分析： 首先，自慰不会导致早泄、传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。

所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等意见建议：1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。　3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。