生菜籽粉的功效与作用？

生菜籽粉在临床上对于腰部疾病或者是骨性疾病都有一定的食疗作用。能够促进血液循环，舒筋活血，对腰间盘突出，骨质疏松有很好的补钙作用。

生菜仔粉还能修复骨膜，对治疗腰间盘突出，骨股头坏死起到镇静安神的作用。生菜籽粉中含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，能够保持大便通畅，防止便秘。

如果与黄瓜籽粉同时服用效果会更佳。