宝宝营养不良怎么办？

这一时期要多吃一些含热量高的食物。热量的主要来源是碳水化合物，常用的食品有谷类、淀粉类、豆类、根茎类、糖果和甜食;平时可多吃一些脂肪和糖含量高的食物;秋冬季节可多吃些肉类食物。

饮食中应有1/2~1/3的蛋白质来自动物性食品。多吃钙、磷含量多的食物，如虾米、黄豆、豆制品、蛋黄、西瓜子、乳制品、鱼、肉、海带、粗粮等。

同时肉、鱼和海产品中还含有大量锌。为了补充多种维生素，也要摄取足量的新鲜绿叶蔬菜。以上是对“宝宝营养不良怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！