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脖子后痛有时左肐博也痛前些日子脖子扭了几下

脖子后痛有时左肐博也痛前些日子脖子扭了几下想得到怎

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，这种情况于久坐、熬夜、缺乏锻炼有关系。意见建议：颈部按摩，用热水袋温热敷颈部，避免长时间低头工作。

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