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问患者提问

记忆力太差,学过的东西很快会忘记。

提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊.避免吃含明矾的食物如油条等。

    同时应当让孩子多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要挑食,偏食,养成良好的生活习惯,又抽出时间多陪陪孩子,不要在学习上给孩子太大压力,要多给孩子信心,多鼓励,多表扬,帮助孩子提高信心,

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