含维生素b2的食物有哪些？

首先说你经常出现烂嘴，长口疮，这些都是典型的自身缺乏维生素的表现，在正常的食物中可以有效的吸收维生素b2尤其是在新鲜的水果中有大量的维生素，比如说，苹果了，梨了，柚子了，橘子猕猴桃了，这些新鲜的水果当中含有丰富的维生素b2和诸多的身体上所需的微量元素，所以说日常中要多吃这些水果就不会导致你所发生的事情了，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜比较好。