你好，颈部肌筋膜炎是引起颈项部疼痛的常见于原因之一。对于此病可以进行热敷，或烤电理疗，外帖中药伤湿止痛膏等，适当按摩，如果局部有压痛点可以封闭治疗，也可以拨罐治疗，平时要避免长时的低头姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。
祝早日康复。
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