问患者提问

女人喝牛奶对皮肤好吗

自己的皮肤天生就非常的暗黄黝黑，现在去了一次海边回来后就彻底变得非常黑，尝试了很多护肤的产品，但是一直没有什么效果，后来朋友说我常喝牛奶可以美白，不知道有没有效果。我喝牛奶可以美白吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为牛奶中的纯蛋白含量很高，能补充皮肤中流失的蛋白质和水份，对防止衰老有不可低估的作用，是物美价廉的美容品。而且纯牛奶还有其他的功效如有滑肠，润燥的功能，能中和胃酸，能加强胃功能等，可以多喝。

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