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跑步结束拉伸无意间侧韧带拉伤怎么办

跑步结束拉伸无意间侧韧带拉伤怎么办，怎么做才会好，已经一个多礼拜了不动也不是事

提问时间：2020-03-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好！根据您所描述的问题，韧带拉伤，目前已经一个礼拜。你继续采用休息的办法。如果有条件的话，可以采用红光治疗。可以促进机体恢复打到早日康复！以上是对“跑步结束拉伸无意间侧韧带拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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