问患者提问

足浴有什么好处

我在秋冬就会感觉到手脚冰冷，朋友推荐我做足浴，想问下足浴有什么好处？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

足浴有助于血液循环用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠。泡脚治失眠，泡脚加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

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