就患者所说的情况要平时注意锻炼，多喝水，清淡饮食以提高机体的抵抗力。如果这期间病毒性感冒比较多的话，可以适当的喝些预防性的中成药，比如板蓝根颗粒。
室内消毒的话，简单的可以熬醋，有一定消毒的作用。另外也可以在室内喷洒84消毒液。
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