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男,24岁,身高165厘米,体重63公斤,还需要减

男,24岁,身高165厘米,体重63公斤,还需要减肥么。
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,根据你提供的数据,你的体重在正常范围,不需要特意减肥。指导建议:你好,平时要多运动。营养均衡不偏食,每顿饭吃七八成饱,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高糖高脂油炸的食物。

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