用手摸后腰什么地方是肾脏，是在后腰的上部还是下部啊

问题分析：你好，肾脏在体表是不能摸到的，因为隔着皮肤，肌肉，筋膜。体表的定位大概就在两侧腰部，两侧骨盆的上方10cm左右。

其中左肾要比右肾稍微高一些。意见建议：根据你的描述，我感觉不像是肾脏的疼痛，您不妨自己用手敲击一下我说的肾脏的部位，能不能感觉到有内部的疼痛感，如果有，建议做肾脏彩超进一步检查。

你的描述比较像是腰大肌劳损的表现，您试试看按摩和减少坐的时间看看能不能有缓解