酸性体质到底应该如何调理成碱性体质啊？

其实酸性体质容易患病这种说法是没有依据的，因为我们人体会自动调节血液里的酸碱性。科学表明并不存在酸性体质的说法，因为正常人的血液是属于弱碱性的。

我们日常生活中食用的菜很多都含有酸性，像鱼，肉，甚至是米饭，就是因为这种错误的观点，人们认为酸性体质容易患病，就避免吃鱼肉等有营养的食物。

身体虚弱和是否是酸性体质没有多大关系，身体不好您可能是免疫力低下的原因。