老是体重减轻，腰围不减

健康指导：您好，对于您这种情况，建议通过锻炼减少腰围，可以选择坚持做仰卧起坐，刚开始可以少做些，循序渐进的增加，做完仰卧起坐后要适当进行按摩，有助于缓解酸痛。

平时也可以经常转呼啦圈，对于瘦腰也是比较好的。另外平时坐立行走要保证挺胸收腹腰直，长期形成习惯，对于瘦腰也是特别好的。