节食减肥成功案例

首先是动力，你想你自己为什么减肥，只是好看的衣服吗，这个理由估计让你低挡不住美食的诱惑，那为爱情吗这个理由可以的，还有你要有目标，一定在减肥的时候要用那个动力刺激自己，像贾玮一样，她想吃的时候，就拿出和男友的聊天记录刺激自己，然后跟男友约定下次见面的时间，告诉自己减肥时间不多了以上是对“节食减肥成功案例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！