你的这些情况应该是由于前列腺炎引起的，建议你应该到医院进行检查，遵从医嘱对症治疗，日常生活中一定不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多喝白开水多排尿，戒除手淫的恶习。
避免久坐久蹲，注意腹部的保暖，养成良好的生活习惯。
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