你好，根据你的描述，你是属于易瘦体质，也可能是胃肠吸收功能差，可以吃蛋的，蛋的营养价值很高的，含蛋白质，建议你的饮食里添加优质蛋白，易消化食物。
保健品消化酶也是可以适当地吃一点的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
