心理分析：你好，引起目前的情况可能是与自己的年龄有关，这个阶段最可能是缺钙，同时也是骨质疏松好发阶段，可能与此有关。
心理指导：建议平时多注意休息，补充营养，同时适当锻炼身体，最好是口服一些钙制品，预防骨质疏松。
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