问患者提问

什么食物比较好消化？

孩子三岁了，感觉孩子的消化系统还不是很完善，到现在孩子还会经常出现消化不良的症状，给孩子吃了很多药可是效果不是很好，什么食物比较好消化？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

促进消化的食物主要是粗纤维的食物，以蔬菜为主，山楂，苹果，酸奶等也是不错的选择。如果消化功能不好最好尽量以细软食物为主（粥类，汤类等），少量多餐。

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