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神经衰弱食疗法

我得了神经衰弱，不清楚，有什么食疗的好方法吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱，最主要的还是精神状态的调节去锻炼身体，阳光起来多出去走走，转转，最主要的是多和朋友沟通交流，忙碌充实起来就忘掉这一切了。
平时可以吃点大红枣，莲子，还有银耳，枸杞，龙眼之类的。

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