心境障碍怎么可以调整好？

有没有很专业的心理医生哇，帮帮我，心境障碍，从刚开始的抑郁，焦虑，到现在心境障碍，弄的我崩溃啦，不会沟通，怕人，不自信，脑子还蒙，一直没清醒过，眼睛看什么都是不真实，一到工作的时候心理就慌的看什么都是晕的，进不了脑子，而且脑子也不转，思维控制不了肢体，看上去很别扭，我之前很聪敏，很阳光，变成这样我尽力在调节自己的心情让自己放松，但是就当时放松啦，以后又不行啦，现在还在吃这抗焦虑的药，还有稳定情绪的，感觉效果不是很好，已经吃啦1个月啦…天天眼睛迷迷瞪瞪的，脑子就是不动，帮帮我吧，求求你们啦