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脾湿怎么办

大概在一年多以前开始，脸颊一直长痘痘，红肿，总有医生说脾湿，但是没告诉我脾湿一般治疗的方法，还是也没有说平常注意。脾湿怎么办

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾湿多是由于脾虚，水湿运行不畅所致，所以脾虚湿盛的人少吃些寒凉的食物，多吃些温性的东西，健脾祛湿的食物如薏苡仁，山药，白扁豆，莲子看多吃注意休息，多饮水，保持大便通畅，加强锻炼身体增强体质，保持心情舒畅，规律生活习惯，放宽心，调整一段就好了。

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