乳腺癌的预防方法有哪些？

上个月因为乳房有肿块，才得知自己得了乳腺癌，而且是晚期了，我们很伤心的同时，也想知道该如何预防。如何预防乳腺癌？

要怎么样做？指导意见在洗澡时自我检查，乳房肿块因其位置浅表，大多能通过自我检查而发现；早诊断指根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查从而对乳腺肿块做出诊断；

早治疗指发现乳腺疾病后要及时到正规医院接受专业乳腺专家的治疗。