关于胸锁关节炎的后遗症

2月前因锻炼过度引起胸锁关节肿起疼痛，胳膊上抬或下拉即痛，睡觉或坐着时靠靠背后尤甚，先后使用吡罗昔康贴片和依托度酸，只有暂时部分消除疼痛的效果，后输头孢和地塞米松五天，疼痛基本消失。目前基本无疼痛，但用力绷紧锁骨时，还是能感受到极轻微的疼痛，未患病的胸锁关节则无此现象。也未消肿，很担心疼痛会复来，我该如何避免疾病再次复发？医生开的藤黄壮骨片及醋氯芬酸缓释片没吃完，是否有必要继续吃？