总生病怀疑胰腺生病，疼了快两年了

你好：胰腺肿瘤的检查主要是血清CA199的检测和胰腺增强CT，最好胃镜也查一查，看看胃的情况。

1.养成良好的生活习惯，有规律的生活；

2.戒除不良嗜好：如抽烟、喝酒、上网废寝忘食、打牌K歌通宵达旦等；

3.坚持一项体育运动（选择自己会的或是自己喜欢的）；

4.保持均衡的营养饮食；

5.保持充足的睡眠