一天没走多远的路就满头大汗全身湿透

病情分析： 您好，根据您的描述症状来看，您这很有可能是因为体制较差，气虚卫外不固，造成的阳气外泄从而造成的多汗，尤其是活动后或者是进食辛辣食物后，格外明显。

意见建议：所以建议您可以吃点益气固表的中药，比如说是玉屏风散等，另外平时一定要注意锻炼身体，增强体制，注意营养和保证充足的休息时间，祝您早日康复。