现在感觉腰疼可能是缺乏活动做的时间太久，或者是剧烈活动之后腰肌劳损。平时干重活太多可能会导致腰椎间盘突出，如果感觉里面疼痛可能有肾结石。
必要的话应该检查做彩超排除结石的可能性，生活工作注意劳逸结合适当的活动。有疼痛感觉可以吃布洛芬，元胡止痛片等。
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