您好！从您的症状看考虑可能膝关节组织劳损或炎症等所致，可以局部热敷或理疗，外敷消炎镇痛膏，口服壮骨关节药、消炎镇痛药治疗观察。
注意患肢休息，避免关节受凉和负重，经常热敷，按时用药，避免剧烈运动，症状逐渐消失。
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