用醋可以减肥？

据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用.这几年生产一种糙米醋精是一种固体颗粒,携带,服用方便,每日服20粒,一个月就有较明显减肥效果.还有一种保健醋也很好.在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。