孕妇奶粉可以喝,也可以不喝,要根据自己的口味来定,通常孕妇奶粉喝了就比没喝的好。孕妇奶粉是根据孕妇人体所需要的营养来配的,有的人不愿意喝奶,可以选择不喝。
不喝的话可以从其他食物少摄入更多的营养。多吃一些富含高蛋白的食物,豆制品类的食物也要多吃一些,能够补充人体所需要的钙质。
每天可以适当的做户外活动。离辐射的环境远一些。
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