走路坐车久了就会膝盖疼到受不了

你好，这种症状主要是膝盖位置的韧带肌腱较多，所以血液供应少，容易导致局部软组织的缺血，一旦震动，或者长久的不活动就容易导致局部的静脉血增加，需要回流，新鲜的有影响的动脉血过不来，就造成相对缺血，引起疼痛，酸胀加重，适当活动就可以好转了，治疗这种情况主要是避免受凉，理疗科外用中医的膏药乌梢蛇贴外贴红外线理疗。

扩张血管。促进血液循环。