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月经不调应该怎样调节的呢

我一年前生了孩子，生完孩子以后没有好好的做月子，才一个多星期的时间就去干活了，后面来月经一点都不正常，两个月才来一次，月经的颜色还比较深，月经不调应该怎样调节呢。想得到怎样的帮助：月经不调应该怎样调节呢？

提问时间：2021-12-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，通过食疗是最健康的，大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症。

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