问患者提问

小孩子体弱多病，从饮食方面如何才能最有效最快速的调理？

我的宝宝整天爱咳嗽、喉咙发炎，然后发烧，平常饮食该怎么调理她的体质呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。

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