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晚上被热醒是身体虚的原因吗

最近晚上开着空调睡都会被热醒，还会有点虚汗，白天还会觉得有些心烦气躁，走路没力气，总是想睡觉，这是身体虚的原因吗?

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果被热醒还伴出汗，那么有可能身体虚弱，可以吃一些补气虚的食用和中药，如:人参，黄芪，牛肉，大枣等，都是不错的选择。
乏力，嗜睡也有可能是空调病，建议晚间尽量保持室内通风，睡前可适当做点户外活动，促进血液循环。

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