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孕妇如何减肥

我现在怀孕快有3个月了，可是不知不觉就胖了12斤了哦，家里的人都说再这样下去的话会得病的，所以我想问下孕妇能不能在怀孕期间减肥呢？怎么减好呢，能不能告诉我个既不影响宝宝又能减体重的方法呢，谢谢；了

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个最好找医生咨询一下孕妇也能减,但是一定要在医生的正确指导下平时要多走动,孕妇体重增加是很正常的因为这时候比平时饭量要大很多。

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