缺钙的危害有哪些

从医学上看，缺钙，容易出现腰酸背痛、睡眠不佳、关节痛、腰膝酸软、严重痉挛等症状。建议可以在医生的指导下，选用药物进行治疗，如高钙片、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

严重缺钙会造成严重呼吸衰竭，危及生命，儿童还会出现骨骼发育异常等现象。建议患者在生活中，要多吃水果和蔬菜、多喝水、少吃辛辣刺激性的食物、多补充含钙的食物、适量运动。

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