这种情况多是脾胃不和,胀满导致的,可能有慢性胃炎,建议平时多运动,少时多餐细嚼慢咽,配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠,配合归脾丸和马丁林治疗,平时不要吃油腻辛辣刺激生冷食物,不要吃豆类等容易产生气体食物。
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