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问患者提问

吃海参能不能改善失眠

长时间失眠，白天没精神，听说吃海参能改善睡眠，是不是这样的？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一定的作用，但是海参是寒性的食物，吃多了对胃肠不好

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