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滑膜炎多久可以恢复？

我跑完一个马拉松后膝盖受伤了，是滑膜炎，躺着的时候都疼，我就停了运动在家养伤。我已经养了一周了，昨天试着跑了跑步，感觉膝盖还不是很舒服。滑膜炎多久可以恢复？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴为你解答。滑膜炎治疗后起码要半个月以上才能恢复。期间还不能做大量的活动。好了以后还要多注意休息。像这种长途的马拉松赛跑，很容易造成滑膜炎再次复发。
以上是对“滑膜炎多久可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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