宝宝辅食吃什么好怎么做

粥类的话你可以换着放玉米、黑米、薏米、小米、燕麦等等，杂粮里的营养可比大米强多了，也换了口味。菜的话鸡蛋每天是不可少的，可以蒸也可以加点番茄和碎菜，我家喜欢吃番茄蛋，做着也很简单，番茄去皮炒出汁水，再放入蛋液，翻几下就熟了。

荤菜比较推荐鱼，一般我都清蒸。实在懒得做，也可以给他吃点鱼松肉松。