三岁女孩吃什么

免疫力不强应该要补充身体所需营养和微量元素。尤其是维生素和钙，可以多吃海藻、骨头汤、蔬菜水果，还有蛋白质含量高的比如牛奶，如果不喜欢喝牛奶或者体内没有充分的消化酶消化奶类可以选择喝豆浆，多吃豆制品。

另外，提高免疫力不能只靠吃来补充能量，还需要多参加户外活动，强身健体。