问患者提问

一岁宝宝需要补钙吗

我家孩子刚过完生日，老人说多给孩子补补钙，可以长高，不知道这个年龄的宝宝需要补钙吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

无论孩子多大，都是需要补钙的，但是如果能够合理的安排饮食，按时的补充维生素，是不需要补钙的。想补钙可以通过饮食的调理来进行补钙，如常吃一些奶制品，豆制品以及深绿色的叶菜，还有芝麻酱，坚果，鱼类，都是含钙高的食物。

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