如何增加面部脂肪或肌肉

怎么样能减掉身上多余的脂肪，增长肌肉楼主你好，我的腰和肚子也很胖，我之前有天天仰卧起坐的，听说可以受肚子，但是效果不明显，不知道是不是我操作有错误。

后来我又在淘宝买款减肥药，买之前参考了一个减肥药测评网的，好像是那个叫ojianfei，com的测评网吧，因为也看到很多淘友购买了而且评价还不错所以就更加想买咯额。

这款减肥药瘦肚子的效果还蛮好的，我已经试了4天了，真的有用，腰围从71减到了66，希望一直用，体重能达到目标的那样。

嘿嘿~店家人很NICE的说！给个好评